帕特(布莱德利·库珀·布莱德利·库珀)，一位快乐乐观的高中老师，回家后发现妻子作弊，因精神创伤被父母送进医院接受精神治疗。 离开医院后，帕特回到父母家和他们住在一起。在父亲(劳勃·狄·尼诺·罗伯特·德尼罗)和母亲(杰姬·韦弗·杰姬·韦弗)的过度照顾下，帕特感到沮丧。 帕特在一次聚会上遇到了蒂芙尼(詹妮弗·劳伦斯·詹妮弗·劳伦斯)，一位刚刚失去丈夫和工作的年轻女性。 浑身长满荆棘的蒂芙尼和帕特在任何地方都进行了肉搏战，这让帕特一开始就避开了。 但是随着两者接触的加深，帕特逐渐发现了蒂芙尼的动人之处，蒂芙尼也发现了帕特不可磨灭的乐观。 蒂芙尼请帕特和她一起练习跳舞，并参加比赛。他们的关系开始朝着积极的方向发展。 在舞蹈比赛中，帕特终于找到了他一生的挚爱，他与蒂芙尼的生活也让乌云回归阳光。
