詹姆斯·威爾克斯是一位優秀的拳擊手和健身專家，他走遍了世界各地，揭示了他們所說的“世界上最危險的神話”:肉類對營養、力量和理想的健康至關重要——是真的嗎？他還揭示了素食主義的秘密。 施瓦辛格、世界上最強壯的男人帕特裏克·巴布米安(Patrik Baboumian)以及健身行業的其他頂尖運動員和名人也到場談論他們的經曆。
