当克莱尔·卡彭特的父亲派她去澳大利亚执教一支优秀的男孩游泳队时,克莱尔发现自己面对的是长期的对手米凯拉·迈克尔斯(Mikayla Michaels),还有消息说,如果球队在下一次比赛中失利,营地就会关闭。为了拯救营地,克莱尔必须克服一种隐秘的恐惧,抛开她与米凯拉的分歧,重新发现她的激情。